Commencer le cycle : Entre Ciel & Terre
Le cursus le plus complet, avec des explications rares et de nombreux exercices variés pour le dos, les épaules, relâcher le contrôle articulaire, gagner en amplitude. Tout pour se construire un ancrage stable qui reste sur la durée. Transformer et unir ses fascias pour favoriser la circulation et la réparation du corps. Le savoir-faire pour augmenter l’efficacité de tout exercice de Qi Gong.
Avec également l’apprentissage des postures de l’arbre, Zhan Zhuang, un exo phare du Qi Gong autrefois pratiqué dans les hôpitaux en Chine avec des résultats spectaculaires. De quoi le plein d’énergie !
— 67 vidéos / 12 mois d’accompagnement —
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Tarif : 320€
